Салат из морской капусты очень полезный салат, хотя вкус той самой капусты далеко не всем нравится, но попробовать все же стоит.

Состав:

сельдерей,

150 гр шампиньонов,

150 гр морская капуста,

пара ложек оливкового масла,
немного масла кунжутного

яблочный уксус.

Приготовление салата

Капусту замочить в холодной воде, минут на 20. Грибы с сельдереем порезать ломтиками.

Разогреваем на огне сковороду, добавляем масла и кладем туда сельдерей, перемешиваем, кидаем грибы и поджариваем все пару минут

Убираем огонь, немного солим и кидаем на сковороду морской капусты, так же добавляем яблочный уксус с кунжутным маслом. Через чеснокодавку давим чеснок и добавляем его все на ту же сковороду. Перемешиваем. Теперь можно выложить на тарелку и сыпать льняные семечки. Получается вкусный и полезный салатик с морской капустой.