вкусный сладкий чай получается благодаря использованию интересной травы.

Состав на 4 литра:

1 лимон,

2 ст ложки зеленого чая,

10 гр сахара ванильного,

немного мяты,

имбирь,

2 ст ложки стевия.

ПРиготовление

РАнее никогда не слышал про такую интересную травку, как стевия. НО благодаря интернету удалось найти много интересного, например, что трава эта отличный сахарозаменитель, натуральный и 1 грамм стевии равен 30 граммам сахара, но при этом не имеет столько каллорий, как сахар и не повышает уровень глюкозы в крови. А это уже неплохая новость для тех, кто сидит на диетах и любящих сладкое, а так же людям страдающим диабетом.

НУ а теперь поговорим о приготовлении чая, где купить чай смотрим по ссылке. В кастрюлю высыпаем зеленый чай, кладем мяту. Кипятим водичку на огне и выливаем кипяток в кастрюлю к чаю, затем через пол часа добавляем лимонную цедру и сок, немного трем имбиря и кидаем ваниль. Затем ждем пока остынет, можно поставить кастрюлю в холодную воду, чтобы было быстрее, но лучше не разбавлять водой сам будущий напиток. Потом остывший напиток процеживаем и переливаем в другие емкости, ставим в холодильник и пьем остывшим, так вкуснее всего получается